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Skin Care

गोरी त्वचा पाने के लिए 7 घरेलू ब्यूटी टिप्स

एक चमकदार चमक और स्पष्ट त्वचा एक सपना है जो अधिकांश एशियाई लोग चाहते हैं। हर त्वचा का रंग सुंदर होता है लेकिन फिर भी हम इसे निखारना या चमकाना चाहते हैं ताकि त्वचा निखरी दिखे। बाजार में त्वचा को...

Fitness

पेट की चर्बी तेजी से कम करने के लिए 6 सर्वश्रेष्ठ व्यायाम

पतला और पतला शरीर महिलाओं में आम इच्छा है। हम सभी सेक्सी और टोन्ड दिखना चाहते हैं। लेकिन हमारे आहार और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण, हम एक फिट और स्लिम बॉडी को बनाए रखने में असमर्थ हैं। फैंसी...

Fitness

2 Easy Yoga for Flat Tummy and Toned Body in Hindi

हाल ही में, क्या आपने देखा कि आपके उभरे हुए पेट आपको शर्मिंदा कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हम ऐसे समय में रहते हैं, जहाँ हममें से अधिकांश लोग फ्लैट एब्स और पेट पाने की इच्छा रखते हैं।...

Fitness

वजन घटाने में तेजी और वजन नियंत्रण के लिए 9 आहार युक्तियाँ

वजन घटाने और वजन नियंत्रण के लिए कुछ डाइट टिप्स। हम में से कई लोग तेजी से वजन कम करने की इच्छा रखते हैं, लेकिन वजन घटाने के लिए यात्रा करना आसान नहीं है, जब तक आप कुछ मानदंडों और...

Food Benefits

अदरक के रस और अदरक के स्वास्थ्य लाभ

अदरक विभिन्न व्यंजनों में दुनिया भर में एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया और प्रसिद्ध जड़ी बूटी है। लेकिन ऐसा नहीं है, अदरक के औषधीय उपयोग और स्वास्थ्य लाभ इसे एक बेहतरीन खाद्य पदार्थ बनाते हैं। अदरक एक भूरा प्रकंद...

Food Benefits

गाजर के जूस के स्वास्थ्य लाभ

गाजर का स्वाद अच्छा होता है चाहे आप उन्हें कच्चा खाएं या गाजर के हलवे के रूप में (गाजर का हलवा)। यह काफी लोकप्रिय है कि गाजर आंखों के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि वे विटामिन ए और कैरोटीनॉयड से...

Food Benefits

एलो वेरा जूस के 15 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

क्या आपने देखा है कि हाल ही में मुसब्बर वेरा त्वचा और बाल देखभाल उत्पादों में से अधिकांश में पाया जाता है? इतना ही नहीं, एलो वेरा का जूस पीने से स्वास्थ्य संबंधी कई फायदे होते हैं। सौंदर्य प्रसाधन, स्वास्थ्य,...

Fitness

वजन घटाने के लिए भारतीय शाकाहारी आहार योजना

आपकी आहार योजना उम्र, लिंग, जीवनशैली आदि जैसे कई कारकों पर निर्भर करती है और जब आप शाकाहारी होते हैं तो आहार योजना किसी ऐसे व्यक्ति से बहुत भिन्न होती है जो मांसाहारी है। इसलिए, यदि आप एक भारतीय शाकाहारी...

Fitness, Food Benefits

वजन कम करने के लिए 5 हेल्दी रॉ वेजिटेबल जूस

ताजा रस महान स्वास्थ्य के लिए बहुत कुछ कर सकता है, इस बात का कोई रहस्य नहीं है कि ताजा रस पीने से आपके स्वास्थ्य को कैसे लाभ मिल सकता है। वेजिटेबल जूस सबसे आसान और स्वास्थ्यप्रद तरीका है जिसे...

Hair

घर पर काले बाल पाने के बेस्ट नेचुरल उपाय

एशियाई लोगों के लिए बालों का ग्रे होना उम्र बढ़ने का संकेत माना जा सकता है। लेकिन आज के समय में जब बच्चों के भी सफेद बाल हो सकते हैं तो हमें ऐसा नहीं कहना चाहिए। फिर भी एक धारणा...