त्वचा और बालों के लिए आंवला जूस के फायदे

Benefits of Amla juice for Skin and Hair

इससे पहले हमने आंवले के रस को सेहत के लिए लाभ दिया है, लेकिन आंवला (इंडियन गूसेबेरी) या इसका जूस सिर्फ एक खाद्य पदार्थ नहीं है जो ऐसा करता है, बल्कि यह त्वचा और बालों को सुंदर बनाने में भी मदद करता है। यह इन सभी विशेषताओं के कारण विटामिन सी के उच्च स्रोत के साथ एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट है; आंवला त्वचा में निखार लाने में अत्यधिक लाभकारी है। आंवला दाग और निशान को मिटाता है, धीरे से छूटता है, बालों के झड़ने, बालों के झड़ने, खालित्य, समय से पहले भूरे बालों आदि में अविश्वसनीय लाभ दिखाता है। आंवला के रस के ये सभी लाभ उत्पाद की कोशिश करने और अपने रसोई घर में इसे स्टोर करने के लिए अच्छा है। यदि आप इसके स्वाद के कारण इसका सेवन नहीं कर सकते हैं, तो इसका उपयोग निश्चित रूप से त्वचा और बालों के लिए किया जा सकता है।

स्किन एजिंग में देरी करने में आंवला जूस फायदा करता है

आंवला शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है, जिसके कारण यह कोलेजन के क्षरण को धीमा कर देता है। कोलेजन त्वचा की लोच बनाए रखने के लिए ज़िम्मेदार है, जिससे त्वचा की रंगत छोटी और जवां बनी रहती है। युवा दिखने वाली स्वस्थ त्वचा पाने के लिए आंवला खाना या आंवला जूस पीना बेहद फायदेमंद होगा।

आंवला स्किन लाइटनिंग में फायदा करता है

आंवला त्वचा को हल्का करने में बेहद फायदेमंद है चाहे वह आंतरिक रूप से लिया जाए या त्वचा पर लगाया जाए। आंवला में विटामिन ए के साथ-साथ विटामिन सी की बहुत अधिक मात्रा होती है जो त्वचा के रंग को हल्का और चमकदार बनाने में मदद करता है। यदि आप आंवले के रस का उपयोग कर रहे हैं, तो एक कपास पैड पर कुछ रस लें और इसे चेहरे और शरीर की बाकी त्वचा पर लागू करें, यदि आप चाहें तो। इसे 15 मिनट तक रखें और कुल्ला बंद कर दें। सप्ताह में 3 बार इसका उपयोग करने से जल्द ही इसके परिणाम दिखाई देंगे। आंवले का रस निश्चित रूप से रंग हल्का कर देगा।

मुँहासे के निशान के लिए आंवला का रस

आप में से जो मुंहासे के निशान और मुंहासे हैं, वे पिंपल के निशानों को हटाने के लिए आंवला को एक अच्छे प्राकृतिक तरीके के रूप में पाएंगे। बस ऊपर बताए अनुसार आंवले का रस चेहरे पर लगाएं और इसमें मौजूद विटामिन सी को अपने तरीके से काम करने दें। इस उपचार के अनुरूप होना सुनिश्चित करें।

फेस स्क्रब के रूप में आंवला जूस के फायदे

क्या आप जानते हैं कि आंवला आपकी त्वचा को काफी अच्छी तरह से निखार सकता है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए एक छोटी दिखने वाली चिकनी त्वचा को प्रकट करता है। अगर आपकी संवेदनशील त्वचा है तो आप पहले पैच टेस्ट करवा सकती हैं।

त्वचा को टोन करने के लिए आंवले के रस के फायदे

आंवला का रस त्वचा को टोन करने में भी मदद करता है। इसके कसैले गुण सुनिश्चित करते हैं कि त्वचा उज्ज्वल और अच्छी तरह से टोंड दिखती है। यह त्वचा के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बनाए रखता है।

हाइपर पिगमेंटेशन के लिए आंवला जूस के फायदे

आंवले का रस त्वचा के हाइपर पिगमेंटेशन में भी मदद करता है। हाइपर पिगमेंटेड क्षेत्रों पर रोजाना आंवले का रस लगाने और 10 मिनट तक रखने से हाइपर पिग्मेंटेशन में अच्छे परिणाम दिखाई देते हैं।

बालों के लिए आंवला के फायदे

आंवला के त्वचा लाभ के अलावा अन्य। आंवले के रस से भी बालों को फायदा होता है। आप इस बात से अवगत होंगे कि आंवला तेल और आंवला शैम्पू व्यापक रूप से लोकप्रिय हैं, जो पूरी तरह से आंवला फल और रस के गुणों के कारण बालों को काला, घना और चमकीला बना देता है। आप इसे या तो लगा सकते हैं या इसे खा सकते हैं, यह इसके प्रभाव दिखाएगा।

बालों के झड़ने में आंवला लाभ करता है

बाल झड़ने के नियंत्रण में आंवला काफी प्रभावी है। आप रोजाना एक आंवला फल खा सकते हैं या आप इसके पेस्ट को स्कैल्प पर भी लगा सकते हैं या फिर इसका इस्तेमाल रीठा और शिकाकाई के साथ हर्बल शैम्पू तैयार करने के लिए भी कर सकते हैं। पेस्ट तैयार करने के लिए, कुछ सूखे आंवले लें और उन्हें पानी में उबालें। एक बार उन्हें अच्छी तरह से उबाला जाता है। उन्हें मैश करने और एक गूदा पेस्ट बनाने की कोशिश करें। इस पीट को जड़ों और बालों पर लगाएं। यह उपचार सप्ताह में एक बार किया जा सकता है। यह बालों के गिरने को नियंत्रित करता है और बालों की गुणवत्ता में सुधार करता है।

हेयर ग्रेइंग में आंवला जूस के फायदे

प्रदूषण और कई अन्य संबंधित कारकों के कारण इन दिनों बालों का समय से पहले सफ़ेद होना काफी आम है। आंवले का रस भी इसमें मदद कर सकता है। आंवले का रस पीने से बालों के भूरे होने पर अंकुश लगाने में मदद मिलती है। आप सूखे आंवले का उपयोग उपरोक्त पेस्ट के रूप में कर सकते हैं जो समय से पहले सफ़ेद बालों से बचने में लाभ उठाते हैं।

बालों की ग्रोथ में आंवले के रस के फायदे

बालों के झड़ने या खालित्य में भी, आंवला राहत देता है। आप एक घर का बना आंवला शिकाकाई शैम्पू आज़मा सकते हैं और उसी से अपने बालों को धो सकते हैं। आंवला बाल regrowth को एक अतिरिक्त लाभ के रूप में बढ़ावा देता है।

आंवला घने बाल पाने के लिए उपयोग करता है

इसके पोषक तत्वों और अन्य अद्भुत गुणों के साथ आंवले का रस लगाने या इसे नियमित रूप से पीने से आपके बाल घने और बाउंसी हो जाएंगे।

रूसी में आंवले के रस के लाभ और उपयोग

अगर डैंड्रफ आपकी मुख्य समस्या रही है, तो डैंड्रफ को साफ़ करने में मदद करने के लिए स्कैल्प पर आंवले के रस का उपयोग करें। आंवला एंटी माइक्रोबियल है। आंवला का रस फंगल संक्रमण को रोकने में लाभ करता है जो रूसी का प्रमुख कारण है।

ऑयली स्कैल्प में आंवले के रस के फायदे

नींबू की तरह ही आंवला भी खोपड़ी से अतिरिक्त तेल को हटा देता है। इसलिए, यदि आप अपने तैलीय खोपड़ी के लिए प्राकृतिक तरीके आजमाने की सोच रहे हैं, तो अपने बालों को शैम्पू करने के बाद आंवले के रस को थोड़े से पानी के साथ पतला करें।

आंवला जूस के फायदे चमक जोड़ने के लिए

हमने बात की है कि कैसे आंवला घने, फुलर बालों के लिए जिम्मेदार है लेकिन यह सब नहीं है !! आंवले का रस बालों को चमकदार बनाता है। अपने बालों पर रस का उपयोग करें और अपने बालों में सभी नए चमक की खोज के लिए आधे घंटे के बाद कुल्ला करें।

यह फल वास्तव में अद्भुत है! अगली बार जब आप इससे बचने के बारे में सोचेंगे तो आंवले का रस आपके लिए बहुत कुछ कर सकता है।

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