Category: Fitness

आपकी आहार योजना उम्र, लिंग, जीवनशैली आदि जैसे कई कारकों पर निर्भर करती है और जब आप शाकाहारी होते हैं तो आहार योजना किसी ऐसे व्यक्ति से बहुत भिन्न होती है जो मांसाहारी है। इसलिए, यदि आप एक भारतीय शाकाहारी...