आंवला जिसे इंडियन गोसबेरी के नाम से भी जाना जाता है, विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट्स का सबसे अमीर स्रोत है। हम पहले से ही आंवला रस के स्वास्थ्य लाभ और त्वचा और बालों के लिए आंवला के लाभों पर लेख...
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अदरक के रस और अदरक के स्वास्थ्य लाभ
अदरक विभिन्न व्यंजनों में दुनिया भर में एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया और प्रसिद्ध जड़ी बूटी है। लेकिन ऐसा नहीं है, अदरक के औषधीय उपयोग और स्वास्थ्य लाभ इसे एक बेहतरीन खाद्य पदार्थ बनाते हैं। अदरक एक भूरा प्रकंद...
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गाजर के जूस के स्वास्थ्य लाभ
गाजर का स्वाद अच्छा होता है चाहे आप उन्हें कच्चा खाएं या गाजर के हलवे के रूप में (गाजर का हलवा)। यह काफी लोकप्रिय है कि गाजर आंखों के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि वे विटामिन ए और कैरोटीनॉयड से...
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एलो वेरा जूस के 15 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ
क्या आपने देखा है कि हाल ही में मुसब्बर वेरा त्वचा और बाल देखभाल उत्पादों में से अधिकांश में पाया जाता है? इतना ही नहीं, एलो वेरा का जूस पीने से स्वास्थ्य संबंधी कई फायदे होते हैं। सौंदर्य प्रसाधन, स्वास्थ्य,...
Fitness, Food Benefits
वजन कम करने के लिए 5 हेल्दी रॉ वेजिटेबल जूस
ताजा रस महान स्वास्थ्य के लिए बहुत कुछ कर सकता है, इस बात का कोई रहस्य नहीं है कि ताजा रस पीने से आपके स्वास्थ्य को कैसे लाभ मिल सकता है। वेजिटेबल जूस सबसे आसान और स्वास्थ्यप्रद तरीका है जिसे...
Food Benefits, Hair, Skin Care
नारियल पानी के स्वास्थ्य, त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद
भारत में नारियल बहुत लोकप्रिय हैं। दक्षिण भारत में, नारियल का तेल बालों में उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा तेल है जो लड़कियों को स्वस्थ और मजबूत बाल देता है। इसी तरह नारियल का पानी नारियल के मूल में...
Food Benefits, Skin Care
निखरी त्वचा, दमकती त्वचा और मुंहासों के लिए केसर का उपयोग कैसे करें
केसर के घरेलू उपचार से आप काले धब्बे, रंजकता और मुँहासे के निशान भी हटा सकते हैं। केसर एक महंगा लेकिन बहुत फायदेमंद उत्पाद है जिसका इस्तेमाल अच्छी त्वचा के लिए उम्र से किया जाता रहा है। प्राचीन काल में...
Food Benefits, Skin Care
स्किन के लिए बादाम तेल के 12 सौंदर्य लाभ
जब भी मैं एक त्वचा क्रीम में आता हूं जिसमें बादाम होता है, तो मेरे दिमाग में पहली बात यह आती है कि इसमें विटामिन ई होना चाहिए। यह सच है! बादाम का तेल विटामिन ई का एक बड़ा स्रोत...
Food Benefits, Skin Care
स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए 10 बेहतरीन खाद्य पदार्थ
हम सभी को ग्लोइंग स्किन पाना बहुत पसंद है और इसके लिए स्किन केयर प्रोडक्ट्स को खरीदने में बहुत पैसा भी खर्च होता है। लेकिन क्या आप वास्तव में सिर्फ बाहरी त्वचा की परत पर चीज लगाने से सोचते हैं...
Food Benefits, Hair, Skin Care
त्वचा और बालों के लिए आंवला जूस के फायदे
इससे पहले हमने आंवले के रस को सेहत के लिए लाभ दिया है, लेकिन आंवला (इंडियन गूसेबेरी) या इसका जूस सिर्फ एक खाद्य पदार्थ नहीं है जो ऐसा करता है, बल्कि यह त्वचा और बालों को सुंदर बनाने में भी...
