Home Remedy to Fair Dark Elbows and Knees in Hindi

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Dark Elbows and Knees

जितना महत्व चेहरे की सुंदरता का है उतना ही महत्व हाथों और पैरो की सुंदरता का भी है। अक्सर हम अपनी कोहनी और पैरो की तरफ ध्यान नहीं देते हैं और जिस वजह से कोहनी और पैरो में कालापन आ जाता है। कोहनी और पैरो में कालापन होना एक आम समस्या है जो किसी को भी हो सकती हैं। महिलाएं व पुरूष दोनों में यह समस्या अधिक मात्रा में देखी जाती है। चेहरे की सफाई के साथ-साथ कोहनी और घुटनों को भी साफ रखना जरूरी है। कोहनी और पैरो के कालेपन का मुख्य कारण है सन टैनिंग, कोहनी का जमीन व टेबल पर अधिक रगड़ना और पिगमेंटेशन आदि। घुटनों और कोहनी के कालेपन को आप जितना मर्जी साबुन या स्क्रब से साफ करने की कोशिश करें लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता। कोहनी की त्वचा बाकी शरीर से ज्यादा सख्त होती है इसलिए ये ज्यादा डार्क हो जाती है। अगर आपके भी कोहनी और घुटने काले हो गए है। जिससे आप निजात पाना चाहते है, तो आप हमारे बताए गए घरेलु उपाय अपनाकर इस समस्या से निजात पा सकते है। जिसके कारण आपकी जेब भी ढीली नहीं होगी। साथ ही आपको खूबसूरत कोहनी और घुटने मिल जाएंगे। लेकिन अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। घर पर मौजूद कुछ प्राकृतिक उपायों के जरिए आप कोहनी के कालेपन की समस्या से निजात पा सकते हो। तो आइये जानते हैं कोहनी और घुटने के घरेलु उपाय जो आप आसानी से कर सकते हैं :-

 

Rid Of Dark Knees and Elbow

1) हल्दी  हल्दी में बहुत सारे गुण पाए जाते हैं। हल्दी  के गुण चेहरे का रंग निखारने के लिए और दूध चेहरे पर ब्लीचिंग के लिए बहुत अच्छे माने जाते हैं। इसके अलावा शहद आपके शरीर को स्वस्थ, सुंदर बनाने के साथ रूखी त्वचा को मॉइश्चराइज रखने का काम भी करता है। अगर इन तीनों को बराबर मात्रा में लेकर इसका पेस्ट कोहनी और घुटनों पर लगाएं, इससे आपकी कोहनी का कालापन जल्दी दूर हो जाता है।

2.) दूध  दूध में विटामिन और फैटी एसिड बहुत अधिक मात्रा में पाए जाते हैं जो अंडरआर्मस की काली त्वचा को साफ करने के लिए कॉफी असरदार है। 2 चम्मच दूध, 1 चम्मच दही, 1 चम्मच आटे को पानी में मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इसे 15 मिनट के लिए अंडरआर्मस पर लगा रहने दें और बाद में पानी से धो लें।

3.) नींबू  नींबू को नैचुरल ब्लीच कहा जाता है । नींबू के जूस को कॉटन की रूई की मदद से कोहनियों और घूटनों पर अच्छे से रगड़ें और 20 मिनट तक लगा रहने दें। बाद में ताजे पानी से धो लें और कोई माश्चराइडर क्रीम लगा लें।  आप 1 नींबू के रस में एक टेबलस्पून शहद भी मिक्स कर सकते हैं। ऐसा करने से त्वचा का कालापन धीरे-धीरे दूर हो जाएगा।

4.) चीनी  कालापन और टैनिंग दूर करने के लिए चीनी के स्क्रब का इस्तेमाल करें। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करता हैं औऱ स्किन को ग्लोइंग बनाता है। बराबर मात्रा में चीनी और ऑलिव ऑयल लें और 5 मिन्ट तक इस पेस्ट से अच्छे से मसाज करें और ताजे पानी से धो लें। ऐसा दिन में एक बार जरूर करें जबतक कोहनियों और घूटनों का कालापन दूर न हो जाएं लेकिन ध्यान रहे कि स्क्रब हल्के हाथों से करें नहीं तो त्वचा छील जाएगी।

5.) बादाम  बादाम और बादाम का तेल स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। 2 टेबलस्पून पिसी हुई बादाम पाऊडर में थोड़ा सा दही मिलाएं और अच्छे से पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को काले घेरों पर लगाएं और अच्छे से मसाज करें। सूखने के इसे ठंडे पानी से धो लें। आप दिन में एक या दो बार इस नुस्खे को अपना सकते हैं। कुछ हफ्ते लगातार इसके इस्तेमाल के बाद आपको फर्क दिखाई देने लगेगा।

6.) पुदीना एक कप पुदीने की पत्तियों को पानी में उबाल लें और इसमें नींबू का रस मिलाएं।इस पानी को ठंडा कर लें फिर रूई की मदद से कोहनियों और घूटनों या गर्दन पर लगाएं। आधे घंटे बाद सादे पानी से त्वचा को धो लें।

7.) बेसन और दही 1 चम्मच बेसन और 1 चम्मच दही मिक्स करके पेस्ट तैयार कर लें और काला घेरों वाली त्वचा पर लगाएं। 10 मिनट बाद इस पेस्ट को रगड़ कर साफ करें। बाद में हल्के गुनगुने पानी के साथ इसे साफ करें। ऐसा सप्ताह में 2 या 3 बार करें।

8) सिरका और दही सिरके में प्राकृतिक एसिड होता है जो काली स्किन को अच्छे से ब्लीच कर देता हैं। वहीं दहीं स्किन को नमी प्रदान करता है। दही और सिरके का पेस्ट बनाएं और इसे काली त्वचा पर लगाएं। 20 मिनट के बाद त्वचा को ताजे पानी से धो लें।

9.) जैतून का तेल – जैतून के तेल में एक चम्मच चीनी को मिक्स कर लें और उसे कोहनियों पर लगा लें।

10.) चीनी और बेकिंग सोडा – कोहनी का कालापन दूर करने के लिए चीनी को बेकिंग सोडा के साथ मिक्स कर के पेस्ट बना कर चार मिनट के लिये कोहनियों पर रगडे इसके बाद इसे 15 मिनट तक के लिए ऐसे ही छोड दें और अंत में पानी से धो कर बॉडी लोशन लगा लें।

11.) दही – दही एक ब्लीचिंग एजेंट होता है, जिसको आप सिरके के साथ मिला कर घुटनों और कोहनी का कालापन दूर करने के लिए लगा सकते हैं। एक नजर इस पोस्ट पर भी – हाथों को गोरा करने के 20 घरेलू उपाय

12.) नारियल का तेल – इन सबके अलवा कोहनी का कालापन दूर करने के लिए आप नारियल के तेल में नींबू का थोडा सा रस मिलाकर भी लगा सकते है |

13.) विटामिन इ का तेल – एक चम्मच विटामिन इ के तेल में आधा चम्मच चीनी मिलाकर इस पेस्ट को दस मिनटों तक रख दें | अब इस पेस्ट से कोहनियों की मसाज करें, कोहनी का कालापन दूर करने का यह भी बेहतरीन उपाय होता है |

14.) प्याज का रस  – प्याज का रस लगाने से भी कालापन दूर होता है।

15.) पनीर – कच्चा पनीर रगड़ने से भी कोहनी नर्म, मुलायम व गोरी हो जाती

16.) आटा और मलाई – दो चम्मच ओट मील का आटा लेकर उसमे दो चम्मच मलाई मिलाकर इस पेस्ट से कोहनियों की चार पांच मिनटों तक मसाज करें फिर पानी से धो लें |

17.) हल्दी – कोहनी पर हल्दी का लेप लगाकर सूखने दें। थोड़ी देर बाद धो लें।

18.) खीरे के टुकड़े – कोहनी का कालापन दूर करने के लिए खीरे के टुकड़े को काट कर कोहनी और घुटने पर नियमित रूप से रगड़ें। आपको फर्क नजर आने लगेगा। आँखों के नीचे काले घेरे खत्म करने के लिए पढ़ें यह लेख – डार्क सर्कल को दूर करने के लिए 15 घरेलू नुस्खे

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