Mouni Roy Beauty Secrets and Diet Plan in Hindi

Mouni Roy Beauty Secrets and Diet Plan in Hindi

जब मौनी से उनकी खूबसूरत त्वचा के बारे में पूछा गया तो उन्होंने देखा कि वह इसके बारे में क्या बोलती हैं। मौनी रॉय का मानना ​​है कि बंगाली की प्राकृतिक सुंदरता है। वह कहती है कि वह बहुत पानी पीती है जो उसकी त्वचा को निखारने में मदद करता है। वह कहती हैं कि यह आम या पुराना लग सकता है। लेकिन यह प्रभावी है। वह व्यक्तिगत रूप से 8-10 गिलास पानी पीती है।

मौनी रॉय फिटनेस टिप्स और आहार

Mouni Roy fitness secrets
Mouni Roy fitness secrets
  • मौनी रॉय किसी भी तरह से फिट होने का सुझाव देती हैं। मौनी को डांस करना भी पसंद है जिसकी वजह से वह फिट रहती हैं और शानदार बॉडी बनाए रखती हैं। मौनी एक प्रशिक्षित कथक नृत्यांगना हैं। वह सुझाव देती है कि अपने शरीर को टोन और फिट रखने के लिए रोजाना कम से कम 30 मिनट तक नृत्य करें। यह व्यायाम और फिट रहने का एक सुखद तरीका है। एक घंटे तक नृत्य करने से 400 कैलोरी बर्न होती है।
  • लोगों का मानना ​​है कि वजन कम करने के लिए डाइटिंग और खुद को भूखा रखना एक आसान तरीका है। लेकिन यह सच नहीं है, यह एक मिथक है। यदि आप ऐसा कर रहे हैं तो आपको इसे तुरंत रोक देना चाहिए। इसके बजाय, दुबले होने के लिए, आप हर 2 घंटे के बाद खा सकते हैं। ये मिनी भोजन आपके चयापचय को गति दे सकते हैं और आपको दुबला, फिट और स्वस्थ रहने में मदद कर सकते हैं।
  • पानी, 8-10 गिलास कम से कम पिएं। इससे त्वचा की अशुद्धियाँ दूर होंगी और त्वचा में चमक आएगी।
  • उसे खाना बहुत पसंद है। वह चीनी, जंक और स्प्राइट से प्यार करती है। उसके पास हार्ड ड्रिंक नहीं है। वह बाहर के खाने की तुलना में घर का बना खाना पसंद करती है। हालांकि उसे जंक और चाइनीज़ खाना बहुत पसंद है और वह स्वस्थ और फिट रहने के लिए इस पर नियंत्रण करती है।

मौनी रॉय सौंदर्य शासन और मेकअप टिप्स

Mouni Roy makeup secrets
Mouni Roy makeup secrets
  • वह इसे बहुत सरल करती है। वह अपने चेहरे को मॉइस्चराइज करती है और कम से कम मेकअप लगाती है।
  • मौनी रॉय को अपनी आँखें सजाना बहुत पसंद है और इसके बिना वह कहीं नहीं जा सकतीं। उसे काजल और आईलाइनर लगाना पसंद है। यह आंखों को अतिरिक्त आयाम देता है।
  • उसे लिप बाम बहुत पसंद है। वह कहती हैं कि उन्हें विभिन्न प्रकार के लिप बाम का उपयोग करना पसंद है। वह लिप बाम इकट्ठा करती है, जहां वह कभी भी खरीदारी करती है। इसके अलावा वह अपने पर्स में 3-4 अलग-अलग प्रकार के बाम ले जाती है, जब भी वह बाहर निकलती है। पुनः लिप बाम लगाने से उसके होंठ नियमित रूप से नम हो जाते हैं और उन्हें हाइड्रेट रखता है। लिपस्टिक की उसकी पसंदीदा छाया चमकदार लाल है जो गहरे मरून से गर्म लाल तक भिन्न हो सकती है।
  • इसके अलावा वह टैन को हराने के लिए बहुत सारे सनस्क्रीन लगाती हैं। वह बताती है कि उसके पास शूटिंग के लिए बहुत सारे दरवाजे हैं, जो उसके शरीर को खींचता है इसलिए वह सनस्क्रीन के बारे में बहुत खास है।
  • वह आपके स्किन के लिए सही प्रकार के उत्पादों को जानने के लिए त्वचा विशेषज्ञों की मदद लेने का सुझाव देती है।
  • वह हमेशा मेकअप हटाती है जैसे ही यह आवश्यक नहीं है। वह सभी हार्ड केमिकल आधारित मेकअप को हटाने के लिए तेल आधारित क्लींजर का उपयोग करती है।
  • वह कहती हैं कि पिंपल्स आपके पेशे का हिस्सा हैं इसलिए वह उन्हें मिटाने के लिए पिंपल्स के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करती हैं।
  • मौनी रॉय आवश्यकता होने पर ही मेकअप लगाना पसंद करती हैं और त्वचा को सांस लेने देती हैं।
  • वह साफ-सफाई नहीं कर पाने के कारण शर्मिंदा महसूस करती है जो उसके पेशे के लिए आवश्यक हैं, हालांकि वह एक सप्ताह में शरीर की मालिश करवाती हैं। उसे मसाज करवाना बहुत पसंद है।
  • घरेलू उपचार के लिए वह कहती है; समय से पहले खत्म होने के कारण उसने कोई घरेलू उपचार करना बंद कर दिया है। लेकिन अपनी माँ को अपने हलदी और मलाई को याद रखना याद है।
  • वह नींद को सुंदरता का बहुत महत्वपूर्ण तत्व मानती हैं। सौंदर्य शरीर, मन और त्वचा को आराम देता है जो आपको निर्दोष त्वचा देता है।

मेकअप के बारे में कुछ जानकारी

Mouni Roy makeup Tips
Mouni Roy makeup Tips
  • मौनी स्किन के लिए एक परफेक्ट फाउंडेशन से मैच करती हुई कहती है या इससे पूरा लुक खराब हो सकता है।
  • अगर आपकी आँखें नाटकीय रूप से मेकअप से रंगी हैं तो अपने होंठों के लिए तटस्थ रंगों का उपयोग करें।
  • खूबसूरत दिखना मेकअप और ड्रेस के बारे में नहीं है। जिस तरह से आप चलते हैं, अपने आप को ले जाते हैं, बोलते हैं, मेल खाते हुए जूते, क्लच और रंग संयोजन और सबसे महत्वपूर्ण सभी सही सकारात्मक दृष्टिकोण मायने रखता है।
  • वह ज्यादातर कपड़े पहनना पसंद करती है और वह स्वीकार करती है कि वह ज्यादातर बार अंडर ड्रेसिंग पसंद नहीं करती है।
  • यहां राज़ था जो मौनी रॉय ने अपने प्रशंसकों के लिए किया था और आशा है कि आपको भी अपनी सुंदरता और फिटनेस शासन में शामिल करने के लिए कुछ अच्छी चीजें मिलेंगी।

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