पुरुषों और महिलाओं के लिए संवेदनशील त्वचा के लिए त्वचा की देखभाल

Skin care for sensitive skin of men and women in hindi

संवेदनशील त्वचा पर जलन होने का खतरा अधिक होता है, जिसके परिणामस्वरूप यह लाल, सूजी हुई, खुजली या लाल निशान हो जाते हैं, आसानी से चकत्ते हो जाते हैं। संवेदनशील त्वचा में एक्जिमा, सोरायसिस आदि जैसी त्वचा की स्थिति हो सकती है, इसके लिए आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। संवेदनशील त्वचा सिर्फ चेहरे के लिए नहीं है, बल्कि कुछ संवेदनशील शरीर की त्वचा भी हो सकती है। यहां हम आपकी संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए कुछ टिप्स साझा कर रहे हैं।

संवेदनशील त्वचा के लिए त्वचा देखभाल उत्पाद

जब त्वचा संवेदनशील होती है, तो त्वचा देखभाल उत्पादों को चुनने के बारे में पर्याप्त देखभाल करना अत्यंत महत्वपूर्ण हो जाता है जिनका आप उपयोग कर रहे हैं। उत्पाद जो कहते हैं कि वे त्वचा विशेषज्ञ हैं या संवेदनशील त्वचा के लिए जाने के लिए हाइपो एलर्जी सबसे अच्छा है। संवेदनशील त्वचा के लिए त्वचा की देखभाल वास्तव में हल्के उत्पादों का उपयोग करने से शुरू होती है जो समस्या को बढ़ा नहीं सकते।

तनाव

तनाव संवेदनशील त्वचा के लिए कहर ढाता है। तनाव शरीर को कुछ रसायनों और तनाव हार्मोन का उत्पादन करने का कारण बनता है जो त्वचा को खराब कर सकते हैं और त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा तनाव के स्तर को नीचे रखें, एक होने पर खुश और तनाव मुक्त रहने का प्रयास करें। रोजाना व्यायाम करने से भी तनाव दूर होता है।

संवेदनशील त्वचा के लिए शेविंग और वैक्सिंग स्किन केयर टिप्स

शेविंग या वैक्सिंग पुरुष और महिलाएं दोनों अपने अनचाहे बालों को शेव करते हैं। महिलाएं भी ऐसा करने के लिए वैक्सिंग का चयन करती हैं, लेकिन ये तरीके कई बार संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकते हैं। इससे बचने के लिए पुरुषों को साफ रेजर का इस्तेमाल करना चाहिए और शेविंग से पहले अपने चेहरे को गीला करना चाहिए। ड्राई शेविंग से बचना चाहिए क्योंकि इससे त्वचा पर लाल चकत्ते पड़ जाते हैं। पुरुषों को अपनी संवेदनशील त्वचा के लिए चकत्ते और रेजर जलने से रोकने के लिए बालों के विकास की दिशा में दाढ़ी बनानी चाहिए, वही महिलाओं के लिए सही है। वैक्सिंग करते समय यह सुनिश्चित कर लेना चाहिए कि संवेदनशील त्वचा को परेशान करने के लिए मोम बहुत गर्म नहीं है।

संवेदनशील त्वचा के लिए त्वचा छूटना

एक्सफोलिएशन कुछ सावधानियों को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए क्योंकि यह संवेदनशील त्वचा को परेशान करने के लिए पर्याप्त संभावित है। जब आप चेहरे के स्क्रब का उपयोग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि स्क्रब के कण कोमल और हल्के हों जो त्वचा पर लाल चकत्ते न दें। प्रक्रिया को आसान और जलन मुक्त बनाने के लिए पहले चेहरे को गीला करें। जब आप AHA या ग्लाइकोलिक एसिड जैसे रासायनिक एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंटों का उपयोग कर रहे हैं, तो उनकी एकाग्रता को कम रखने की कोशिश करें जो संवेदनशील त्वचा के लिए सुरक्षित होगा।

 
संवेदनशील त्वचा के लिए त्वचा ब्लीच

स्किन ब्लीच त्वचा के रंग से मेल खाने के लिए अनचाहे बालों को बनाने में मदद करती है जिसके परिणामस्वरूप कम दिखाई देने वाले अनचाहे बाल निकलते हैं लेकिन संवेदनशील त्वचा यहां तक ​​कि ब्लीचिंग के लिए जिसमें केमिकल शामिल होते हैं, एक ऐसी प्रक्रिया हो सकती है जिसके कारण जलन होती है। यह हमेशा अनुशंसा की जाती है कि संवेदनशील त्वचा के लिए, यह जांचने के लिए कि क्या इसका इस्तेमाल किया जाना सुरक्षित है, कान के पास ब्लीच का उपयोग करें। संवेदनशील त्वचा के लिए यह महत्वपूर्ण कदम उठाएं, हर बार जब आप त्वचा विरंजन सत्र के लिए जाते हैं। इसके अलावा, हमेशा ब्लीच को अनुशंसित समय के लिए रखें और कभी भी समय से अधिक न करें।

संवेदनशील त्वचा के लिए त्वचा की देखभाल के इन सुझावों को ध्यान में रखने से उन चरम स्थितियों को रोकने में मदद मिलती है जो संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकती हैं।

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