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केटोजेनिक आहार के दौरान क्या खाना चाहिए और क्या नहीं ?

इन दिनों लोग वजन घटाने, मधुमेह और मिर्गी के लिए केटो आहार का पालन कर रहे हैं। यह आहार अल्जाइमर, कैंसर और अन्य जैसी बीमारियों के लिए भी फायदेमंद है। केटोजेनिक आहार के दौरान खाने के लिए भोजन भोजन के...