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Winter

How to Absorb Vitamin D in Winter in Hindi

Vitamin D नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज और एफडीए द्वारा अनुशंसित किया गया है, विटामिन डी के लिए मानक सेवन स्तर वयस्कों के लिए 1,000 आईयू प्रति दिन और गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए प्रति दिन 2,000 आईयू...